NZの時間帯と日本との時差（New Zealand time zones）

詳細

NZの時間帯

NZの時間は、時間法（Time Act 1974）で決められています。法律や書類に出てくる「時刻」の意味も、この法律が定めています（govt.nzのページ）。

地域	標準時	サマータイム中
NZ本土（北島・南島など）	NZ標準時（NZST）：UTC+12	NZ夏時間（NZDT）：UTC+13
チャタム諸島（Chatham Islands）	NZ標準時より45分進む：UTC+12:45	下記を参照

NZ本土には時間帯が1つしかありません。オークランドでもクライストチャーチでも同じ時刻です。

サマータイム

NZでは、9月の最終日曜日2時に時計を1時間進め、4月の第1日曜日3時に1時間戻します（govt.nzのページ）。この期間はNZ夏時間（UTC+13）になります。

期間	始まり	終わり
2026〜2027年	2026年9月27日 2時	2027年4月4日 3時
2027〜2028年	2027年9月26日 2時	2028年4月2日 3時
2028〜2029年	2028年9月24日 2時	2029年4月1日 3時

切り替えのルールや、切り替えの夜に働く人の給料についてはサマータイムを読んでください。

日本との時差

情報通信研究機構（NICT）によると、日本標準時（JST）はUTCより9時間進んでいます。NZとの差を計算すると、いつもNZのほうが時刻が進んでいます。

時期	NZの時間	日本との時差	日本が9時のとき	NZが9時のとき
9月の最終日曜日〜4月の第1日曜日	NZ夏時間（UTC+13）	NZが4時間進む	NZは13時	日本は5時
4月の第1日曜日〜9月の最終日曜日	NZ標準時（UTC+12）	NZが3時間進む	NZは12時	日本は6時

月ごとにまとめると、次のとおりです。

月	日本との時差
10月〜3月	4時間
4月	第1日曜日まで4時間、その後3時間
5月〜8月	3時間
9月	最終日曜日まで3時間、その後4時間

チャタム諸島との時差

チャタム諸島は、NZ標準時より45分進んでいます（UTC+12:45）。NZ標準時の期間で比べると、日本との時差は3時間45分です。サマータイムの期間の時刻は、旅行や連絡の前に、航空会社や現地の案内で確認してください。

手順

1. NZと日本の予定を組むときは、まず今がサマータイムの期間かどうかを確かめる。
2. 期間中はNZの時刻から4時間、それ以外は3時間を引いて日本時間にする。
3. 4月と9月の切り替えの週末をまたぐ予定は、時差が変わることに注意する。

日本との違い・注意点

• 日本標準時はUTC+9です。NZとの時差は、NZのサマータイムに合わせて年に2回、3時間と4時間で変わります。
• NZの朝9時は、日本では5時または6時です。日本に電話やメッセージを送るときは、日本の時刻に換算してから連絡しましょう。
• チャタム諸島は、NZ本土と時刻が45分違います。
• NZの日付は、日本より先に変わります。日本との締め切りや予約の日付を確認するときは、どちらの国の日付かに注意しましょう。