日本とNZを行き来するときの携帯電話（International roaming and eSIM）

詳細

方法	内容
国際ローミング	今の携帯電話会社の契約のまま、渡航先の回線を使う。番号もそのまま。
現地のSIM・eSIM	渡航先の携帯電話会社のSIMやeSIMを使う。現地の番号になる。端末のSIMロック解除が必要。

NZの3社のeSIMの対応は携帯電話・SIMにまとめています。

日本の主な携帯電話会社は、どこも国際ローミングのサービスを持っています（50音順）。NZで使えるか、料金、申し込みの要否は各社のページで確認してください。

会社	主な案内（2026年10月時点）
au	データ定額の「au海外放題」「海外ダブル定額」は、事前の申し込みなしで渡航先で利用を始められます。音声通話とSMSは別料金です。
NTTドコモ	国際ローミングは「WORLD WING」。海外で使う前に、WORLD WINGの契約の確認と、端末のデータローミングの設定が必要です。
ソフトバンク	「世界対応ケータイ」への加入が必要です。データ定額の対象に、音声通話とSMSは含まれません。
楽天モバイル	NZは対象の国・地域です。毎月2GBまでは料金プランに含まれます。出国前に日本で楽天モバイルの回線に接続し、Rakuten Linkアプリの認証をすませる必要があります。

NZに長く住む場合は、NZの携帯電話会社と契約する方法もあります（携帯電話・SIM、携帯電話の料金プラン）。

NZで回線を持つ3社の案内（2026年10月時点、アルファベット順）は次のとおりです。

会社	主な案内
2degrees	日本は「Daily Roaming」の対象です。1日NZ$8で、NZのプランをそのまま使えます。プリペイドも月払いも対象です。渡航先で通話・SMS・データを使うと自動で料金がかかります。
One NZ	日本は「Daily Roaming」の対象です。月払いのプランなら1日・1台NZ$10で、プランの通話・SMS・データを使えます。料金は、通話・SMS・データを使った日だけかかります。プリペイドは、ローミング用のパック（bundle）を買って使います（One NZのページ）。
Spark	国際ローミングのページで、対象の国・地域と料金を案内しています。

One NZは、日本を含む一部の国で、提携先の会社が3Gの回線を終えているとして、端末の対応を確認するよう案内しています。

日本では、電波法により、無線機器に技適マークが必要です。技適マークのない海外向けのスマートフォンを使うと、電波法違反になります（総務省のQ&A）。

ただし、海外から短期間持ち込む端末には特例があります。

対象や条件は総務省の訪日者向けのページで確認してください。

料金は会社とプランによって違います。この記事に書いた金額は2026年10月時点の各社の案内です。最新の料金は各社のページで確認してください。

日本では、技適マークのない端末を使うと電波法違反になります。海外から短期間持ち込む端末には特例があります（総務省のページ）。
商務委員会（Commerce Commission）は、海外に携帯電話を持って行く前に、料金を契約している会社に確認するよう呼びかけています（商務委員会のページ）。
NZの会社の1日単位のローミングは、通話やデータを使っただけで自動的に料金がかかる場合があります。使わないときは機内モードにするなど、各社の案内を確認してください。
日本の会社のデータ定額でも、音声通話とSMSは別料金のことがあります。